60 sopas para secar num desafio de 21 dias sem passar fome à noite!
Tenha acesso a 60 sopas leves, cremosas e saborosas para organizar os seus jantares, evitar exageros à noite e seguir um plano mais prático para secar, sem depender da força de vontade quando a fome apertar.
Quero as 60 sopas!Veja o que vai aprender a preparar
São 60 sopas leves, práticas e saborosas para variar o jantar, comer melhor à noite e secar sem complicar a sua rotina.
Creme de Abóbora com Gengibre e Laranja
Sopa à Bolonhesa de Peru
Caldo Verde Leve
Creme de Couve-Flor com Noz-Moscada
Sopa de Frango com Caril Suave
Creme de Cenoura com Coentros
Sopa de Lentilhas Vermelhas com Cominhos
Sopa de Almôndegas de Peru
Sopa de Bacalhau com Grão
Sopa de Legumes da Avó
Calorias estimadas por prato.
Com as 60 sopas, tem sempre opções leves, saborosas e práticas para tornar o jantar mais fácil, sem improvisar nem passar fome à noite.
Benefícios do produto:
As 60 sopas são ideais para quem:
Quer secar sem passar fome à noite
Cuidar do peso sem terminar o dia com um jantar sem graça nem ir para a cama a pensar em comida.
Chega cansada e nunca sabe o que fazer para o jantar
Depois de um dia inteiro a resolver tudo, a última coisa que apetece é pensar no que preparar. Com as sopas, já tem opções práticas para escolher.
Quer desinchar e sentir-se mais leve
Notar a barriga menos inchada e voltar a sentir-se mais confortável na sua roupa.
Quer variar o jantar sem fugir à dieta
São opções cremosas, com proteína e com legumes da época, para não repetir sempre a mesma refeição nem se contentar com comida sem graça.
Quer deixar os jantares prontos para a semana
Escolha algumas receitas, prepare com antecedência, divida em doses e deixe tudo organizado no frigorífico ou na arca, para não depender da força de vontade quando a fome apertar.
Vai receber acesso imediato a:
60 Sopas para Secar
- 60 Sopas de Inverno
- 5 Categorias de Receitas
- Guia Rápido Antes de Começar
- Modo de Preparação Passo a Passo
- Doses e Sopas que Congelam Bem
- Ingredientes Simples e da Época
- Sugestões de Substituição de Ingredientes
- Sopas-Refeição para o Jantar
E muito mais...
E isto não é tudo...
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Para tornar a sua rotina ainda mais prática e ajudá-la a manter o plano, hoje recebe também estes bónus sem pagar mais nada.
Plano do Desafio de 21 Dias
Uma sequência já pronta de jantares para saber exatamente que sopa fazer em cada dia, sem ter de decidir tudo sozinha.
→ INCLUÍDO hoje
Congelar sem Estragar
Aprenda a preparar, dividir em doses, congelar e aquecer as sopas para deixar os jantares organizados durante toda a semana.
→ INCLUÍDO hoje
A Despensa das Sopas
A lista prática do que ter em casa para fazer a maior parte das receitas sem ter de ir às compras.
→ INCLUÍDO hoje
Os Legumes do Inverno
Os legumes da época, de novembro a fevereiro, mais baratos e mais saborosos, para saber o que comprar em cada mês.
→ INCLUÍDO hoje
O Prato que Mata a Fome
Cinco regras simples para deixar o jantar mais completo nos dias em que a fome é maior, sem fugir ao plano.
→ INCLUÍDO hojeTudo isto hoje por menos do que um jantar fora!
Tenha acesso ao material completo e a todos os bónus para deixar os seus jantares mais leves, práticos e organizados, sem mensalidade e sem pagar mais nada pelos bónus.
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- Modo de Preparação Passo a Passo
- Doses e Sopas que Congelam Bem
- Ingredientes Simples e da Época
- Sugestões de Substituição de Ingredientes
- Sopas-Refeição para o Jantar
- Plano do Desafio de 21 Dias
- Congelar sem Estragar
- A Despensa das Sopas
- Os Legumes do Inverno
- O Prato que Mata a Fome
Veja como é uma receita por dentro
Cada receita traz fotografia, ingredientes, tempo de preparação, calorias e proteína por prato e o passo a passo completo.
Garantia Incondicional de 15 Dias
Experimente as receitas durante 15 dias. Se não ficar 100% satisfeita, devolvemos-lhe todo o dinheiro, sem perguntas.
Quero comprar com segurançaVeja como é simples começar
Em poucos passos, já pode ter as suas 60 sopas à mão e começar a organizar os próximos jantares.
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Abra o material, escolha as primeiras sopas e comece a preparar os seus jantares de forma mais leve, prática e saborosa.
Perguntas Frequentes
O que são as 60 Sopas?
É um material digital com 60 receitas de sopas de inverno leves, práticas e saborosas, organizadas para facilitar sobretudo o jantar.
Preciso de saber cozinhar?
Não. As receitas foram pensadas para serem simples e fáceis de seguir, mesmo para quem não tem muita prática na cozinha.
Vou ter de cozinhar todas as noites?
Não. Pode preparar algumas sopas com antecedência, dividir em doses, guardar no frigorífico ou na arca e deixar os jantares organizados para a semana.
Só uma sopa não me vai deixar com fome?
O material tem opções diferentes, incluindo sopas com proteína, pensadas para serem o jantar completo nos dias em que a fome é maior. Recebe também o bónus O Prato que Mata a Fome.
Preciso de comprar ingredientes caros ou difíceis de encontrar?
Não. As receitas usam ingredientes simples e legumes da época, fáceis de encontrar no dia a dia.
Preciso de fazer uma comida para mim e outra para a família?
Não necessariamente. Cada receita dá 4 pratos, por isso a mesma sopa pode servir para toda a casa.
Como vou receber o material?
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O pagamento é mensal?
Não. O valor de 6,99 € é pago uma única vez. Não há mensalidade nem renovação automática.
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E se eu comprar e não gostar?
Tem 15 dias de garantia. Se dentro desse prazo decidir que o material não é para si, pode pedir o reembolso nas condições da garantia.